Meditatie

Heey mooie ziel, 

Je hebt een exclusief linkje te pakken naar een meditatie om een moment voor jezelf te nemen. 

Deze meditatie staat online doordat ik mee heb gedaan aan een adventkalender en ieder iets in mocht brengen op zijn/haar manier. Nu staat deze link ook voor anderen open om meerdere mensen rust te gunnen. Super leuk dus dat jij erbij bent. 

Sta je open voor een momentje voor jezelf en vertraging?

De eerste 3 minuten van de opname nemen we de tijd om onszelf te installeren enzovoort dus je hoeft nog niet zen te zijn als je de meditatie aanzet. Ben je dat wel en heb je thee en een chocolatje bij de hand? Dan kun je de eerste 3 minuten overslaan om meteen de diepte/ je lijf in te gaan. Geniet van jouw momentje!

Hieronder de 'smaakmeditatie' voor een optimale beleving van een lekker chocolaatje ;)

Mocht je willen delen wat je ervaarde n.a.v. deze meditatie dan lees ik dat heel graag! En mocht je verzoekjes hebben voor een bepaalde meditatie ben ik daar heel benieuwd naar.